Те, кто всю сознательную жизнь сидит на диете или, как минимум, постоянно собирается на нее сесть, знают, как тяжело не впасть в депрессию, если похудеть никак не удается. А что если посмотреть на диету, как на увлекательную игру? Выиграете – прекрасно! Проиграете – ничего страшного! подробнее
Любой женщине знакома навязчивая мысль о запретной шоколадке, которая почему-то начинает преследовать нас именно тогда, когда мы решаем сесть на диету. Но проходит буквально несколько дней, и шоколадка успешно покидает наши фантазии. Думаете дело тут в силе воли? подробнее
Протеиновые диеты пользуются огромной популярностью во всем мире. В последнее время появилось много специальных программ, предлагающих широкий ассортимент из первых, вторых и третьих блюд в пакетиках. подробнее
Еще относительно недавно медицина не обращала внимания на лишний вес, не считая его проблемой. Более того, полные люди являли собой идеал красоты. Лишний, по современным представлениям, вес являлся доказательством того, что его обладатель может позволить себе обильно питаться. подробнее
Начало весны – это время, когда практически каждая женщина вдруг с ужасом обнаруживает, что за зиму совершенно непонятно откуда у нее образовалась парочка-троечка (а порой и больше!) абсолютно лишних килограммов. подробнее
Итак, продолжаем рассказ о диетах. Сегодня речь пойдет еще о нескольких способах сбросить вес, как достаточно традиционных, так и довольно экзотических. Только помните, что любые диеты не универсальны, а значит то, что подходит одному, может совсем не устроить другого. подробнее
Про диеты и похудение мы писали уже не раз, но тема эта поистине неисчерпаема. Диеты бывают классическими и новомодными, сбалансированными и не очень, строгими и мягкими. Но главное – они бывают эффективными и нет. подробнее
Изящные формы, красота – все это достижимо. Наше сердце прикипает то к одной диете, то к другой. Вы же хотите выбрать оптимальный режим питания. Щадящий режим похудения, действующий постепенно, или шоковая терапия – с помощью этого мини-руководства вы добьетесь успеха, применяя любой метод. подробнее
Как известно, почитать о новой диете любая женщина готова всегда. Тем более, что в этой статье мы представляем вам почти полный «репертуар» всех существующих диет: от классических до новомодных.
Как писал когда-то Жан Кокто: «Зеркалу следовало бы всерьез призадуматься, прежде чем отражать такое». подробнее
Женщины, которой был бы безразличен объем талии, не существует! Просто некоторые это тщательно скрывают за лозунгами типа "хорошего человека должно быть много"! подробнее
